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「お宮のピラティス」はじまる
~ 神社で「心」も「体」も整える ~
お宮のピラティス by YURIKO pilates
このたび、
yurikopilatesさんと一緒に
神社の社務所で「お宮のピラティス」をスタートしました。
神社でお参りすると「心がスッキリする」という声をよくお聞きします。
そう、神さまに向き合うことは自分の心を整えることでもあります。
そして、ピラティスは、しなやかで健康的な体をつくるためのトレーニング。
体の内側を整えて美しく輝く日々を目指すエクササイズです。
「心」と「体」は、二つで一つ。
神社で「体」を整えて「心」もよりスッキリと。
また、産後の骨盤矯正や体型改善にも効果があります。
初めての方もお気軽にご参加ください!
日程:毎月 第1水曜日・第3水曜日 13:00-14:00 (ご予約制)
*神社の行事で開催しない日もあります
*なるべくレッスン開始10分前までにお越しください
会場:諫早神社社務所(宇都町1-18) 参拝者駐車場をご利用ください
対象:どなたでも参加可能(子連れ可)定員10名
料金:1回¥1,000(入会金/月謝は不要)
持ち物:動きやすい服装でお越しください・ヨガマット(バスタオルでも可)・飲み物
ピラティスの効果:①美しい姿勢 ②しなやかなカラダ ③ケガの予防
インストラクター:前田由梨子
< 資格 >○FTPピラティスインストラクター ○カラダスキャンインストラクター
お宮のピラティス」ご予約は
YURIKO pilatesホームページから
お願いします。