日本人が大切にしてきた心・伝統文化の大切さを
「食」を通じて発信されている、自然食・自然療法研究家の
東城百合子先生が長崎でご講演をされるとのことで、お知らせいたします。

入場無料で 貴重な機会と思いますので、今週末ぜひ足を運んでみて下さい。

東城百合子先生は、食生活を通して生命の尊さ、自然に帰る健康運動に
力を注いでいる方で、昭和48年に月刊誌 「あなたと健康」を創刊した他、
 著書として『家庭でできる自然療法』『食卓からの子育て』
『天道さまありがとう』など日本図書協会推薦の本も出版されています。

私が、東城百合子先生のことを知ったのは
以前に神社関係の会議で配布された、東城百合子先生が編集に携わった冊子
『日本がもっと好きになる』を拝見させていただいたのが始まりです。

見えない心、見えない命を大切にしてきた
私たちの先人の知恵・伝統文化など、日本の素晴らしいところを見直すことで
現代の生活の中でも、より幸せなより豊かな生活を送ることができるはずです。

少しでも関心がある方は、ぜひ足を運んでみて下さい。入場無料です。

以下、講演会の概要（チラシより抜粋）をお知らせします。

東城百合子先生講演会
～ 食生活が人生を変える ～

■日時
平成２７年４月１９日（日）　１３：００～１６：００（開場：１２時）

■場所
長崎原爆資料館ホール（長崎市平野町7-8）

■講師
東城百合子先生（あなたと健康社 主幹・自然食・自然療法研究家）
五来純氏（あなたと健康社 社長）
下田純子（佐賀自然に学ぶ会 代表）

■入場無料
事前の申し込みも不要。当日、直接会場にお越し下さい。

■問い合わせ
長崎自然に学ぶ会・松下（０８０－１７０６－７４５５）

■講演内容

毎日の食事をどのように用意し、いただいていますか？

食べるものが身体をつくり、そしてこころにも大きな働きかけをします。
数値に表せる栄養分だけにとらわれず、食卓を楽しく整える工夫や
感謝をしていただく気持ちも大切にしましょう。

食べ物はもちろん、生活習慣等、いろいろな面から健康を考える講演です。

こころと身体を癒すために家庭でもできる事がいろいろとあります。
毎日の食事・生活習慣等を見直して、健康についてご一緒に考えましょう。