～ 神社で「心」も「体」も整える ～

お宮のピラティス　by YURIKO pilates

このたび、
yurikopilatesさんと一緒に
神社の社務所で「お宮のピラティス」をスタートしました。

神社でお参りすると「心がスッキリする」という声をよくお聞きします。
そう、神さまに向き合うことは自分の心を整えることでもあります。

そして、ピラティスは、しなやかで健康的な体をつくるためのトレーニング。
体の内側を整えて美しく輝く日々を目指すエクササイズです。

「心」と「体」は、二つで一つ。

神社で「体」を整えて「心」もよりスッキリと。

また、産後の骨盤矯正や体型改善にも効果があります。

初めての方もお気軽にご参加ください！

日程：毎月 第１水曜日・第３水曜日 13:00-14:00 （ご予約制）

＊神社の行事で開催しない日もあります

＊なるべくレッスン開始10分前までにお越しください

会場：諫早神社社務所（宇都町1-18） 参拝者駐車場をご利用ください

対象：どなたでも参加可能（子連れ可）定員10名

料金：1回￥1,000（入会金/月謝は不要）

持ち物：動きやすい服装でお越しください・ヨガマット（バスタオルでも可）・飲み物

ピラティスの効果：①美しい姿勢 ②しなやかなカラダ ③ケガの予防

インストラクター：前田由梨子
＜ 資格 ＞○FTPピラティスインストラクター ○カラダスキャンインストラクター

お宮のピラティス」ご予約は

YURIKO pilatesホームページから

お願いします。

https://yuriko-pilates.com